Спортивная психология — это отрасль психологии, изучающая психические процессы и поведение спортсменов. Она фокусируется на повышении производительности и благополучия атлетов. Американская психологическая ассоциация (APA) признает ее важной областью прикладной психологии. Значение спортивной психологии трудно переоценить. Она помогает спортсменам: Улучшать концентрацию и фокус Управлять стрессом и тревогой Повышать мотивацию и уверенность Восстанавливаться после травм Оптимизировать командное […]